自分を表現するパーソナルセッション(60分)

¥ 11,000

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※この商品は送料無料です。

『自然の中で生きる女優 舞姫☆ちあき☆のちょっといい話』でお馴染みのヨガ的生き方のすすめ!一対一で、あなたの「変わりたい」をサポートするオンラインパーソナルセッション(60分)です♪


ヨガはより豊かに、より自分らしく生きるためのツールです。
ヨガ哲学という大きな器の中にポーズ(アサナ)や呼吸法、瞑想法があり、私達人間が陥りやすい思考の習性や理想的な心の在り方が説かれています。

哲学は知識として知るだけでなく、それを理解して、実践して初めて活きるものです。なので、このセッションはヨガ哲学という知識を得るものではありません。

役者、ダンサーとして活動しながら1,000時間以上のヨガの学びを生活の中で実践してきた講師『舞姫☆ちあき☆』が、実体験を通して理解した哲学を基にお話する、「より良く変わる」ためのセッションです。
難しいイメージがあるヨガ哲学ですが、あなたのご要望やお悩みに合わせて、身近な出来事に例えながら分かりやすく、すぐに実践出来るようにお伝えします(^^)

もちろん、ヨガ経験不問です。


例えば、こんな方におすすめです。
・やりたいことを実現したい
・悲観的になってしまうところを直したい。
・友人や仕事での人間関係に悩んでいる。
など、「より良くなりたい」という方であればどなたでも受講出来ますので、お気軽にお問い合わせ下さい(^^)


※セッションはZOOMを使用して行います。
パソコンの使用を推奨していますが、携帯からでもご参加頂けます。

商品購入後、メールにて希望日時やセッションでお話したい内容を伺い、ZOOMへの招待をお送りさせて頂きます。

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